アボカド丼
ゆっきぃー☆☆☆ @cook_40083366
お手軽、栄養たっぷりの丼！
とっても美味しいです(*^^*)
妊娠中のランチに、たくさん食べました!!
このレシピの生い立ち
妊娠中、体にいいものを探し、見つけたレシピです。アボカドは、葉酸や食物繊維が豊富なため、妊娠中にはおすすめです。しらすも、カルシウム補給できますし(*^^*)
簡単なので、ぜひおすすめです。
アボカド丼
お手軽、栄養たっぷりの丼！
とっても美味しいです(*^^*)
妊娠中のランチに、たくさん食べました!!
このレシピの生い立ち
妊娠中、体にいいものを探し、見つけたレシピです。アボカドは、葉酸や食物繊維が豊富なため、妊娠中にはおすすめです。しらすも、カルシウム補給できますし(*^^*)
簡単なので、ぜひおすすめです。
作り方
- 1
アボカドを、適当な大きさで角切りする。
のりを1cmぐらいの四角にカットする。
わさびしょうゆを作っておく。
- 2
ご飯の上に、角切りアボカドをのせる。
-
- 3
その上に、しらすを一掴みのせる。
-
- 4
のりを適量のせる。
-
- 5
最後にわさびしょうゆを適量かける。
-
コツ・ポイント
簡単なのでコツはありません。
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