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自分用覚書
このレシピの生い立ち
回鍋肉好きやから。
自分用覚書
このレシピの生い立ち
回鍋肉好きやから。
豚バラ肉・長ネギの青い部分を熱湯に入れ、30分ほど茹でる。
キャベツ、ピーマンを一口大に切る。
長ネギは斜め切りする。
混合調味料も合わせておく。
肉が茹で上がったら、3mmほどの厚さに切る。
キャベツとピーマンをあらかじめある程度炒めておく。
鍋に油を敷き、中弱火で熱し、肉を両面焼く。
鍋の中心に豆板醤・甜麺醤・豆鼓・にんにく・生姜を入れ、混ぜ合わせながら炒め、長ネギも入れる。
強火にし、4のキャベツとピーマンを入れ、炒める。
混合調味料も入れて炒め、最後にごま油・辣油を入れれば完成。
とにかく手早く!!
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