鶏肉と自然栽培ミディトマトの煮込み

Fuego’s @Fuego_40095166
暖かくても冷めても美味しく頂けるトマト煮込みの一品です。
このレシピの生い立ち
少々手間かもしれませんが、調理器具を複数使わないで、フライパン一つで焼きと煮込みができる料理を作ってみました。
鶏肉と自然栽培ミディトマトの煮込み
暖かくても冷めても美味しく頂けるトマト煮込みの一品です。
このレシピの生い立ち
少々手間かもしれませんが、調理器具を複数使わないで、フライパン一つで焼きと煮込みができる料理を作ってみました。
作り方
- 1
トマトは水洗いしてヘタを取り半分に切る。玉ねぎは縦半分に切って薄切りに。パセリまたはオレガノと大蒜は微塵切りにします。
- 2
鶏肉は、余分な脂肪分を取り除き、一口サイズに乱切りまたはスライスして、黒コショウで下味をつけ、小麦粉をまぶしておきます。
- 3
フライパンを中火に熱しトマトを軽く煮込み、気泡が上がれば火を止め、笊で濾して皮と種だけを取り除いたペーストを作ります。
- 4
フライパンを綺麗にしてオリーブオイル大さじ1/2を入れて熱し、鶏肉の皮面3分ほど焼いて裏返し1~2分焼いて取り出します。
- 5
再びフライパンをを綺麗にして、オリーブオイルを大さじ1加え弱火に熱し、大蒜の香りが立てば中火にして玉ねぎを炒めます。
- 6
玉ねぎを2分炒めたら、トマトペーストとコンソメ、塩、胡椒を入れ強火で煮込みます。
- 7
煮汁が2/3量に減る頃に鶏肉を戻して舞茸を入れ、蓋を閉じて弱火にして3~5分煮込みます。
- 8
煮込み終えたら火を止めて器に盛りつけ、オレガノまたはパセリの微塵切りを散らします。
コツ・ポイント
■オレガノは生葉5~10枚程度で、乾燥・生葉のどちらでも構いません。■レシピ量ではミディトマトの完熟(25個分)を使う為、提示調味料以外にケチャップなどが不要(コンソメ自体も不必要かも)です。甘味は玉ねぎとバルサミコ酢で補います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17859796


