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痛風対策！ひじき昆布の味噌汁
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痛風対策！ひじき昆布の味噌汁-レシピのメイン写真

痛風対策！ひじき昆布の味噌汁

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ひじきと昆布と味噌だけの簡単味噌汁！
このレシピの生い立ち
サラダ用のカット昆布を味噌汁にしました

ひじきと昆布と味噌だけの簡単味噌汁！
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痛風対策！ひじき昆布の味噌汁

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材料

2人分
  1. ひじき(乾燥) 少々
  2. 昆布(きりこんぶ) 少々
  3. 味噌 大さじ1
  4. 水 400cc
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作り方

  1. 1

    ひじきを水でもどして絞る
    昆布は水で軽く洗う
    小鍋で水が沸いたらひじきと昆布を入れ再沸騰したら味噌を加え数分にて完成

コツ・ポイント

昆布のうまみでダシ不要

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/08/07 07:56に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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