箸が進む♡レタス丸ごとサラダ
ぬんちゃろーぅ @cook_40088641
簡単！
レタスだけじゃないから、
どんどん食べられちゃう♡
レタスひと玉丸ごと使っちゃいます☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、ご飯の前に必ずドカ盛りのサラダを食べます。
レタスって苦いから嫌い。と思っていましたが、ちぎることにより繊維を切って苦味が出てくることがなくなるので、
美味しく食べれるようになり丸ごとひと玉食べれます！
かにかまと相性抜群！
アプリでひらく作り方
- 1
レタスの泥を流水で洗い流して
手で食べやすいサイズにちぎる。
包丁だとレタスの繊維関係なく切れて
苦味が出てしまいます。 - 2
かにかまをほぐしながら
ちぎったレタスの上にのせてく。 - 3
ベビーチーズを５ミリ角に切って
それものせる。 - 4
好きなドレッシングを好きな量かけて出来上がり！
コツ・ポイント
ちぎってちぎって！
リアクション
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