簡単♪余った野菜できんぴら♪

毎日楽しい
毎日楽しい @cook_40069842

大根の皮、少しずつ残ってしまった人参やごぼうの切れ端、ブロッコリーの茎などできんぴらにしました。
このレシピの生い立ち
余ったやさいや切れ端はもったいなくて、以前から作っていたものを塩分糖分控えめで作って見ました。

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材料

  1. 大根の皮 適宜
  2. 人参 適宜
  3. ゴボウ 適宜
  4. 創味のつゆ 小さじ2
  5. 小さじ2
  6. 白いりごま 大さじ1
  7. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    大根の皮、人参、ごぼうは千切りにする
    *家で余っているものでOK
    (レンコン。ブロッコリーの茎など)

  2. 2

    フライパンにごま油をしいて、野菜をいれて炒める。

  3. 3

    野菜が少し透き通って来たら、酒、つゆの素を入れて味を調える。

  4. 4

    *ここでは野菜片手で3杯くらいの量です。

コツ・ポイント

火が通りやすいように、野菜は細く切りましょう

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レシピ作者

毎日楽しい
毎日楽しい @cook_40069842
に公開
夫と、成人した息子と関東在住みなさんのレシピにお世話になっています。
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