アカベラの素揚げ

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

背中を開いて揚げるだけ!
外はサクサク、中はフワフワ!
アカベラ(キュウセン)の素揚げ!
このレシピの生い立ち
浜の母ちゃん直伝!
今回は明石では昔からよく食べられるベラ(キュウセン)。
色が派手で大きなアオベラ(オス)は刺身や塩焼き、南蛮漬けで。
茶色で小さなアカベラ(メス)は丸ごと素揚げで。
カラッと揚げて塩をひとつまみだけかけてどうぞ!

アカベラの素揚げ

背中を開いて揚げるだけ!
外はサクサク、中はフワフワ!
アカベラ(キュウセン)の素揚げ!
このレシピの生い立ち
浜の母ちゃん直伝!
今回は明石では昔からよく食べられるベラ(キュウセン)。
色が派手で大きなアオベラ(オス)は刺身や塩焼き、南蛮漬けで。
茶色で小さなアカベラ(メス)は丸ごと素揚げで。
カラッと揚げて塩をひとつまみだけかけてどうぞ!

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材料

1~3人分
  1. アカベラ(キュウセン) 3尾
  2. サラダ油(揚げ用) 適量
  3. 少々

作り方

  1. 1

    アカベラはウロコを取り、内臓を抜く。
    背中から背骨沿いに包丁を入れ左右の身を中骨から切り開き、水気を拭き取る。

  2. 2

    170℃くらいに熱した油で揚げる。
    キツネ色になり、箸で触ってサクサクになれば出来上がり。
    お好みで塩を振って食べる。

  3. 3

    ☆2015.9.6「ベラ」の人気検索で1位になりました。

コツ・ポイント

よく揚げれば頭から丸ごと食べられます。
開くことで火の通りを良くするだけなので、上手に開けなくても問題ありません。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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