オクラ・もずく・冬瓜のネバネバスープ

デイジー0701
デイジー0701 @cook_40100950

夏にぴったり!もずくとオクラと冬瓜のネバネバスープ
このレシピの生い立ち
Soup Stock Tokyoで飲んだもずくのスープを再現したくて作りました。本家本元は冬瓜は入ってませんが、冬瓜が入るとまた違った食感を楽しめます^^

オクラ・もずく・冬瓜のネバネバスープ

夏にぴったり!もずくとオクラと冬瓜のネバネバスープ
このレシピの生い立ち
Soup Stock Tokyoで飲んだもずくのスープを再現したくて作りました。本家本元は冬瓜は入ってませんが、冬瓜が入るとまた違った食感を楽しめます^^

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材料

4人分程度
  1. 冬瓜 1/8個
  2. もずく(味付きではない) 100g
  3. オクラ 1ネット
  4. 豚バラブロック 100g
  5. 1000ml
  6. 醤油 大1
  7. 小1.5
  8. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    冬瓜を食べやすい大きさに切って、下茹でをする
    ※沸騰したお湯に塩一つまみ入れて6〜8分茹でる

  2. 2

    オクラに塩を振ってまな板の上で転がした後、食べやすい大きさに切る

  3. 3

    もずくは適当の長さで切っておく

  4. 4

    豚バラを5mm程度に切って炒める。

  5. 5

    水1000mlを入れてアクが出たら取り除く

  6. 6

    煮立ったら、もずくとオクラを入れて、醤油大1、塩小1.5、黒こしょう少々入れて味をなじませる

  7. 7

    その後に下茹でした冬瓜を入れて煮立せ、味をなじませたら完成。お好みで塩で味を調整する。

  8. 8

    そのままでも良いですし、冷まして冷製も良し。梅干を添えてもおいしいです!

コツ・ポイント

豚バラを炒めないと、冷めた時に脂が浮いてしまうので、面倒かもしれませんが、ちゃんと一度炒めた方が良いです。

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