胃を休めたい時、便秘気味な時、朝食代わりやダイエット時にオススメです。オリーブオイルが意外とフルーティに香ります♡
このレシピの生い立ち
ヨーグルト＋牛乳＋はちみつやオリゴ糖で飲んではいましたが、オリーブオイルも摂りたくてプラスしました。乳酸菌、カルシウム、殺菌作用、オレイン酸がこの一杯で採れます。