えのきで増量！ヘルシーそうめん
あきちゃぴ @cook_40029518
見た目も白いし、長いので素麺と一緒にしてみました
ローカロリーだし味もおいしいのでおすすめ♪
ダイエット中だけど炭水化物食べたい！ってときにおすすめ！
このレシピの生い立ち
素麺が大好きで
でも一杯食べると、カロリーが・・・
で、えのきならローカロリーで歯ごたえもあるので・・・
そしたらうんまいじゃないっすか！
えのきで増量！ヘルシーそうめん
見た目も白いし、長いので素麺と一緒にしてみました
ローカロリーだし味もおいしいのでおすすめ♪
ダイエット中だけど炭水化物食べたい！ってときにおすすめ！
このレシピの生い立ち
素麺が大好きで
でも一杯食べると、カロリーが・・・
で、えのきならローカロリーで歯ごたえもあるので・・・
そしたらうんまいじゃないっすか！
作り方
- 1
えのきは石突を落として
ほぐしておく - 2
素麺とえのきを一緒にゆでる
- 3
好みの薬味などで食べる
コツ・ポイント
白いので素麺と違和感ないよ
歯ごたえもいいのでおすすめ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17874388
