モロヘイヤともずくのネバネバ感がさっぱりトマトとよく合います！夏にぴったりの酢の物です。

栄養満点モロヘイヤでサッパリ酢の物！よ～く冷やして夏の一品にしてください♡

モロヘイヤをいつもの酢の物に加えて♪

モロヘイヤ＆キュウリの緑と、トマトの赤が食欲をそそります(笑)さっぱりツルっと食べられる一品です☆

モロヘイヤを酢の物で。いつものワカメの代わりにモロヘイヤを使ったら美味しくできました。

モロヘイヤが食べやすいと思います。

混ぜればネバネバのモロヘイヤと、きゅうりをあわせて爽やかな酢の物にしました！食欲がない時にピッタリです！夏こそ免疫力

モロヘイヤとお酢は相性ピッタリ☆お酢とモロヘイヤのネバネバで、夏バテ予防にも！

モロヘイヤのネバネバが体によさそう♪カルシウムやビタミンがしっかりとれるヘルシー酢の物です。さすが野菜の王様！

モロヘイヤとカニカマを酢の物にしました！甘酢で夏らしくモロヘイヤのネバネバでジュルジュルいけます(●´ω｀●)

炭水化物や糖の吸収を抑えてくれる働きのムチンが豊富のモロヘイヤを　酢の物にして疲労回復効果をプラスしてみました。

モロヘイヤの変わりダネ☆酢と粘りで体にも良いメニューです！