バナナとアボガドと春菊のスムージー
くまりっぺ♡ @cook_40066972
疲れ目には春菊がおすすめです。
このレシピの生い立ち
スーパーでほうれん草と小松菜が売り切れていたので、春菊の栄養をその場でググり、意外と栄養素が多かったので（笑）代替えしてみました。
バナナとアボガドと春菊のスムージー
疲れ目には春菊がおすすめです。
このレシピの生い立ち
スーパーでほうれん草と小松菜が売り切れていたので、春菊の栄養をその場でググり、意外と栄養素が多かったので（笑）代替えしてみました。
作り方
- 1
春菊、アボガド、バナナ、水の順でミキサーに入れる。
- 2
混ぜる。
- 3
15秒くらいしたら出来上がり◎
コツ・ポイント
春菊にはビタミンAがたくさん含まれています。
バナナの甘みで春菊の苦みが気になりません◎
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