夏野菜de副菜☆オクラと茗荷の塩昆布和え

洋ちゃんの嫁
洋ちゃんの嫁 @cook_40102192

ごま油と塩昆布のちょうど良い塩加減が合わさって、副菜だけどゴハンが進みます^_^ 茗荷でサッパリ☆
このレシピの生い立ち
実家に帰った時に母が教えてくれたレシピです。

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材料

2人分
  1. オクラ 6本
  2. 茗荷 2本
  3. ごま 小さじ1
  4. 塩昆布 2つまみほど
  5. 塩(塩もみ用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラはガクを剥きとって、塩もみをする。好きな固さに茹で、粗熱をとる。(今回の茹で時間は1分45秒くらい)

  2. 2

    一口大に斜め切りにします

  3. 3

    茗荷は縦半分に切ってから、薄く斜め切りにします

  4. 4

    ボウルにごま油と塩昆布を入れて、混ぜます。塩昆布の量はお好みで加減して下さい。

  5. 5

    お皿に盛って、出来上がり♡冷やして食べる方が美味しいです。

コツ・ポイント

時間が経つとオクラが黒ずんでしまうので、作り置きには向いていません。作ったその日に食べきるのがベスト☆

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レシピ作者

洋ちゃんの嫁
洋ちゃんの嫁 @cook_40102192
に公開
食べるのも大好き♡料理するのも大好きな、洋ちゃんの嫁でございます。旦那に「これウマー!」と言ってもらえるように、日々、台所で奮闘中。まだまだ腕前は未熟ですが、「これ美味しいから、みんな食べてみて((*´∀`*))」と思ったレシピを上げていきますので、よかったらトライして見てください♡
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