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◆糖尿病のおかず◆キャベツの生姜昆布あえ
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◆糖尿病のおかず◆キャベツの生姜昆布あえ-レシピのメイン写真

◆糖尿病のおかず◆キャベツの生姜昆布あえ

☆桐人愛☆
☆桐人愛☆ @cook_40050514

キャベツの甘さと生姜こんぶが絶妙な一品です。ふじっ子の「生姜こんぶ」おすすめですよー

このレシピの生い立ち
レンジでチンしてあえるだけでできる簡単料理です。
あと一品欲しい!という時によく作っています。
糖尿病の旦那に人気の一品です^^

キャベツの甘さと生姜こんぶが絶妙な一品です。ふじっ子の「生姜こんぶ」おすすめですよー

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あと一品欲しい!という時によく作っています。
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◆糖尿病のおかず◆キャベツの生姜昆布あえ

☆桐人愛☆
☆桐人愛☆ @cook_40050514

キャベツの甘さと生姜こんぶが絶妙な一品です。ふじっ子の「生姜こんぶ」おすすめですよー

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レンジでチンしてあえるだけでできる簡単料理です。
あと一品欲しい!という時によく作っています。
糖尿病の旦那に人気の一品です^^

キャベツの甘さと生姜こんぶが絶妙な一品です。ふじっ子の「生姜こんぶ」おすすめですよー

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材料

2人分
  • キャベツ 100g
  • 生姜こんぶ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにし、ラップで包み約1分レンジで加熱する。

  2. 2

    ボールに1と、ふじっ子の生姜こんぶ(きざみ昆布でもOK)を加えて混ぜ合わせ器に盛ったら完成。

コツ・ポイント

レンジの加熱時間はお好みで調節して下さい☆

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☆桐人愛☆
☆桐人愛☆ @cook_40050514
2013/01/16 07:17に公開
糖尿病の旦那のためにヘルシーでなるべく簡単な(笑)料理を日々作ってます!ホームページでも糖尿病の方に作る毎日のおかずを色々アップ中です。他にも糖尿病コラムや、糖尿病をわかりやすくマンガで紹介しています。同じ糖尿病を持つ方や、そのご家族の皆様のお役にたてればと夫婦で頑張っています。よかったら見て下さいね!http://dmlove.jp/cooking/
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キャベツ コンブ しょうが

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