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蕪とカニカマの柚子胡椒餡かけ
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蕪とカニカマの柚子胡椒餡かけ-レシピのメイン写真

蕪とカニカマの柚子胡椒餡かけ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

蕪の柔らかな食感。ゆず胡椒が決め手★和食の副菜。焼き魚などの献立に
このレシピの生い立ち
野菜を作っている方に、蕪を頂いたので

蕪の柔らかな食感。ゆず胡椒が決め手★和食の副菜。焼き魚などの献立に
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☆すいか☆
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蕪の柔らかな食感。ゆず胡椒が決め手★和食の副菜。焼き魚などの献立に
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材料

2人分
  • 蕪 大1/2コ
  • かにかまぼこ 2本
  • だし汁 1.5カップ
  • 塩 小さじ1/2
  • 味醂 大さじ1
  • 薄口醤油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適宜
  • 柚子胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    蕪は葉と蕪の部分に分け、葉の部分は株元を切り落とし、4cm長さに切る

  2. 2

    蕪は1/4等分のくし切りにし、皮を剥く

  3. 3

    鍋にだし汁、塩、蕪を入れ火にかける、煮立ったら味醂、酒、醤油を加える

  4. 4

    落し蓋をして蕪に透明感が出るまで10分~15分、煮る(中火程)

  5. 5

    蕪に火が入ったら、蕪を鍋の端に避け、蕪の葉、カニかまぼこを入れ、蕪の葉に火が入るまで1分程煮たら、中身を器に取り出す

  6. 6

    煮汁の味を整え、水溶き片栗粉を加え、とろみを付け、⑤の上にかけ、柚子胡椒を乗せる。

  7. 7

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています

    • 蕪とカニカマの柚子胡椒餡かけ作り方7写真

コツ・ポイント

①葉の根元の部分に泥が残っていますので、念入りに洗って下さい

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2013/01/16 11:33に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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このレシピのキーワード

あんかけ かぶ 酒 カニカマ

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