鶏むね肉のミラノ風カツレツ~バジルオイル

衣はカリカリッ、お肉はやわらかジューシー☆
たっぷりのオリーブオイルで焼いたので、とても満足感が味わえる一皿になりました
このレシピの生い立ち
鶏むね肉をよく買うので、いつもとちょっと違った味付けで食べようと思い、作ってみました。
鶏むね肉のミラノ風カツレツ~バジルオイル
衣はカリカリッ、お肉はやわらかジューシー☆
たっぷりのオリーブオイルで焼いたので、とても満足感が味わえる一皿になりました
このレシピの生い立ち
鶏むね肉をよく買うので、いつもとちょっと違った味付けで食べようと思い、作ってみました。
作り方
- 1
[お手軽2ステップ衣]
① ボールに卵を割り入れて箸で溶き、薄力粉と水を加えて、だまがなくなるように混ぜる。 - 2
② 別のボールにパン粉とパルメザンチーズを入れ、麺棒でたたいてパン粉を細かくする。(ビニール袋に入れて手で揉んでもOK)
- 3
[バジルソース]
バジルソースの材料を器に入れて、よく混ぜておく。 - 4
鶏むね肉を厚さ1cm位のそぎ切りにしてボールに入れ、酒・砂糖・塩を揉み込む。
(※鶏むね肉を柔らかくするため) - 5
4をしばらく置いてから、こしょうを振りかける。
- 6
5の鶏むね肉を、1の衣につけてから2のパン粉をつける。
- 7
フライパンにオリーブオイル大さじ5を入れて火にかけ、適温になったら6を入れて両面をじっくりと揚げ焼きにする。
- 8
何回かに分けて焼くので、その都度フライパンにオリーブオイルをたしていく。
- 9
出来上がったらお皿に盛り付け、3のバジルソースをかける。
- 10
☆2013.03.27
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪ - 11
★普通のフライにはこちらの衣で!
『フライには絶対にこれ!お手軽2ステップ衣』
(ID:18940209) - 12
◆衣にパルメザンチーズを入れて作るレシピ
『鶏むね肉が柔らか~い!ミラノ風カツレツ』
(ID:19115921)
コツ・ポイント
バジルオイルの代わりに、乾燥バジルと塩(岩塩など)を振りかけてもいいですよ。
エクストラバージンオリーブオイルを使うと、香りと風味がよりよく仕上がるような感じがしますが、オリーブオイル・サラダ油でも大丈夫です。
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