とろろ~♪

みんみのキッチン
みんみのキッチン @cook_40044981

ご飯にかけてみてね♪
このレシピの生い立ち
ご飯に麦を混ぜて、このとろろをかけて食べました♪麦は食物繊維豊富だし、とろろは消化に良いし、お腹に優しく食べれます♪

とろろ~♪

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このレシピの生い立ち
ご飯に麦を混ぜて、このとろろをかけて食べました♪麦は食物繊維豊富だし、とろろは消化に良いし、お腹に優しく食べれます♪

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材料

2人分
  1. 長芋 2人分
  2. だし汁 50ml
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1/2
  6. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    長芋をすりおろす。

  2. 2

    鍋に調味料を入れ煮たたせる。熱いうちにすりおろした長芋に加え、まぜまぜ。

  3. 3

コツ・ポイント

だし汁は、水+だし顆粒で作りました。

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