Whole Wheat ピザ

マグダレン
マグダレン @cook_40102521

全粒粉を用いたピザ生地に、ペペローニをトッピングした、食べ応えのあるアメリカ風のピザです。
このレシピの生い立ち
トッピングは自由ですがぺペローニの塩分が強いのでピザソースの分量を加減して辛さを調整してみました。以前アメリカのシカゴで食べたピザの味を思い出すようなコクのある出来上がりになりました。

Whole Wheat ピザ

全粒粉を用いたピザ生地に、ペペローニをトッピングした、食べ応えのあるアメリカ風のピザです。
このレシピの生い立ち
トッピングは自由ですがぺペローニの塩分が強いのでピザソースの分量を加減して辛さを調整してみました。以前アメリカのシカゴで食べたピザの味を思い出すようなコクのある出来上がりになりました。

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材料

2-4人分
  1. 砂糖 5g
  2. ぬるま湯 200cc
  3. イースト 7g
  4. オリーブオイル 30ml
  5. 5g
  6. 全粒粉(ホールウィート) 200g
  7. 強力粉 100g
  8. オリーブ 6個
  9. ペペローニ 適宜
  10. レッドペッパー 1個
  11. ピザ用チーズ 適宜
  12. ピザソース 適宜
  13. モツァレラチーズ 1個
  14. クレソン お好みで

作り方

  1. 1

    イーストをボウルに入れ、ぬるま湯を注ぎます(触って感じない程度の温度のもの)

  2. 2

    砂糖5gを入れ軽くかき混ぜます。発酵させるため、10分ほどそのままにしておきます。

  3. 3

    別のボウルに、全粒粉を200gと強力粉100gを入れます。

  4. 4

    まんべんなく混ぜ合わせます。

  5. 5

    混ぜ合わした粉の中心部分を丸く堀り、そこに発酵した(2)を入れます。

  6. 6

    しっかり混ぜ合わせます。

  7. 7

    丸い形にします。

  8. 8

    しっかりこねてください。(5−10分ほど)

  9. 9

    ピザ用のトレーに粉をふっておきます。

  10. 10

    (8)で捏ねた生地を、オリーブオイルをぬっておいたボウルに入れます。

  11. 11

    温かいところで10分ほど寝かしておきます。

  12. 12

    10分後、パイ生地を取り出しロールで伸ばしていきます。(ピザ用トレーの大きさよりも、やや大きめにしておきます。)

  13. 13

    生地をトレーにのせます。ピザの縁の部分をしっかり形よく伸ばすことに注意してください。

  14. 14

    縁の部分です(拡大)

  15. 15

    フォークで穴をいくつかあけておきます。

  16. 16

    ピザソースを中心から外側に向けて塗っていきます。

  17. 17

    オリーブは半分に切って並べていきます。ぺぺローニ、レッドペッパー、チーズ類を乗せていきます。

  18. 18

    200度、15−20分でピザを焼きます。(焼具合をチェックしてください。)
    完成!

コツ・ポイント

全粒粉だけでは、しっとりした味わいに欠けるので強力粉を足しました。小麦粉でも大丈夫です。
捏ねる作業は力が要りますが、手の平の膨らんだ部分でピザ生地を押すようにしてみるとうまくいきます。

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マグダレン
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イギリス在住です。おいしいレシピを見つけたらさっそく作ってみています。
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