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簡単！薄衣で揚げないポーク南蛮
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簡単！薄衣で揚げないポーク南蛮-レシピのメイン写真

簡単！薄衣で揚げないポーク南蛮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

豚ロースで簡単♪

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鶏肉がなくて豚肉があったので挑戦

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材料

2人分
  • 豚ロース肉 1枚
  • 塩胡椒 少々
  • 小麦粉 適量
  • 南蛮酢
  • 減塩醤油 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • 砂糖(ラカント) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    肉を切って包丁で細かくたたく

    • 簡単！薄衣で揚げないポーク南蛮作り方1写真
  2. 2

    塩コショウをして粉をまぶす

    • 簡単！薄衣で揚げないポーク南蛮作り方2写真
  3. 3

    多めの油で3分ほど焼く

    • 簡単！薄衣で揚げないポーク南蛮作り方3写真
  4. 4

    南蛮酢にしばらく漬けて皿に盛りタルタルソースを掛けて完成

    • 簡単！薄衣で揚げないポーク南蛮作り方4写真

コツ・ポイント

タルタルソース　ID:19355892

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/08/19 22:39に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

減塩醤油 豚ロース 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17884366
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