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リコピンたっぷり！スイカスムージー
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リコピンたっぷり！スイカスムージー-レシピのメイン写真

リコピンたっぷり！スイカスムージー

PRINCESSJP
PRINCESSJP @cook_40093632

夏を感じながら、リコピンたっぷり美容効果たっぷりのスムージー✨✨
むくみ‬対策 美白 美肌効果 肌荒れ対策 など
このレシピの生い立ち
夏はスイカの季節。
季節の食材はその時期必要な栄養がたっぷり含まれていると言われます。
スイカもそんな食材のひとつ。
旬のスイカで皆さんが健康で美しくなりますように！

夏を感じながら、リコピンたっぷり美容効果たっぷりのスムージー✨✨
むくみ‬対策 美白 美肌効果 肌荒れ対策 など
このレシピの生い立ち
夏はスイカの季節。
季節の食材はその時期必要な栄養がたっぷり含まれていると言われます。
スイカもそんな食材のひとつ。
旬のスイカで皆さんが健康で美しくなりますように！

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リコピンたっぷり！スイカスムージー

PRINCESSJP
PRINCESSJP @cook_40093632

夏を感じながら、リコピンたっぷり美容効果たっぷりのスムージー✨✨
むくみ‬対策 美白 美肌効果 肌荒れ対策 など
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夏はスイカの季節。
季節の食材はその時期必要な栄養がたっぷり含まれていると言われます。
スイカもそんな食材のひとつ。
旬のスイカで皆さんが健康で美しくなりますように！

夏を感じながら、リコピンたっぷり美容効果たっぷりのスムージー✨✨
むくみ‬対策 美白 美肌効果 肌荒れ対策 など
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夏はスイカの季節。
季節の食材はその時期必要な栄養がたっぷり含まれていると言われます。
スイカもそんな食材のひとつ。
旬のスイカで皆さんが健康で美しくなりますように！

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材料

1人分
  • スイカ 一口大サイズ５個
  • ミニトマト ３個
  • ミックスベリー（冷凍） 大さじ２杯
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作り方

  1. 1

    スイカの種を除き、一口サイズにカットする。※お持ちのグラスに一度材料を入れてみると、グラス１杯分の分量の目安となります。

    • リコピンたっぷり！スイカスムージー作り方1写真
  2. 2

    ・柔らかいものから順にミキサーに投入。

    • リコピンたっぷり！スイカスムージー作り方2写真
  3. 3

    撹拌

    • リコピンたっぷり！スイカスムージー作り方3写真
  4. 4

    出来上がりです。
    お好みでスイカをトッピング♪

    • リコピンたっぷり！スイカスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

スイカには健康と美容効果が沢山！
リコピンはトマトの1.4倍！活性酸素を除去して美肌。90％の水分にはミネラル、熱中症予防。
スーパーアミノ酸のシトルリン、むくみや冷え性改善。ビタミンAは新陳代謝を促して、美肌。に効果有。と言われています。

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PRINCESSJP
PRINCESSJP @cook_40093632
2016/08/17 03:59に公開
”魅せる家電”をコンセプトにオシャレで機能的なキッチン家電を提案するオランダ生まれのブランド”PRINCESS"正規販売代理店です。PRINCESS製品を使用したレシピをご紹介していきます！ホットプレートと言えば　#テーブルグリルピュア #テーブルグリルストーン 電気鍋と言えば #セパレートポット #テーブルフォンデュアンドフライピュア #フードドライヤー #クリスマスプレゼント　にも最適
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このレシピのキーワード

スムージー すいか ミニトマト ベリー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17885337
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