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冬瓜 さっぱり塩味 あんかけ
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冬瓜 さっぱり塩味 あんかけ-レシピのメイン写真

冬瓜 さっぱり塩味 あんかけ

❀✿りんこ11
❀✿りんこ11 @cook_40103304

冷めても美味しいです!!
緑黄色野菜で彩良く(*^^)v
夏バテ予防に
にんにく入りです!!
このレシピの生い立ち
冬瓜を頂いたので(ϋ)/
冷蔵庫にある野菜と一緒に
アレンジしてみました( •ᴗ•)*♪

冷めても美味しいです!!
緑黄色野菜で彩良く(*^^)v
夏バテ予防に
にんにく入りです!!
このレシピの生い立ち
冬瓜を頂いたので(ϋ)/
冷蔵庫にある野菜と一緒に
アレンジしてみました( •ᴗ•)*♪

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冬瓜 さっぱり塩味 あんかけ

❀✿りんこ11
❀✿りんこ11 @cook_40103304

冷めても美味しいです!!
緑黄色野菜で彩良く(*^^)v
夏バテ予防に
にんにく入りです!!
このレシピの生い立ち
冬瓜を頂いたので(ϋ)/
冷蔵庫にある野菜と一緒に
アレンジしてみました( •ᴗ•)*♪

冷めても美味しいです!!
緑黄色野菜で彩良く(*^^)v
夏バテ予防に
にんにく入りです!!
このレシピの生い立ち
冬瓜を頂いたので(ϋ)/
冷蔵庫にある野菜と一緒に
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材料

4人分
  • 豚ひき肉 50g
  • 冬瓜 直径15×7cm
  • 生姜、にんにく 各1片
  • 小松菜 3株
  • 人参 1/2本
  • ネギ 15cm
  • 炒め用油 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • 卵 1個
  • 調味料
  • ウェイパー、味醂、酒、オイスターソース 各大さじ1
  • 水 400cc
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。•*¨*•.¸¸♬
    調味料は
    合わせておきます。

    • 冬瓜 さっぱり塩味 あんかけ作り方1写真
  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに
    カットします。

    • 冬瓜 さっぱり塩味 あんかけ作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに
    油を入れて、

    豚ひき肉、ネギ
    生姜、にんにく、人参、
    を中火で炒めます。

    • 冬瓜 さっぱり塩味 あんかけ作り方3写真
  4. 4

    冬瓜を入れて、
    しんなりするまで、
    炒めます。

    • 冬瓜 さっぱり塩味 あんかけ作り方4写真
  5. 5

    調味料と水を入れます。

    水気が飛び、材料に
    火が通るまで、
    中火~やや強火で
    5分~7分 煮ます。

    • 冬瓜 さっぱり塩味 あんかけ作り方5写真
  6. 6

    完全に火が通ったら、

    先に水溶き片栗粉を
    回し入れます。

    次に溶き卵を入れて
    さっと混ぜて、完成!
    (^O^)!

    • 冬瓜 さっぱり塩味 あんかけ作り方6写真
  7. 7

    器に盛って、
    出来上がり(♡ˊvˋ♡)

    • 冬瓜 さっぱり塩味 あんかけ作り方7写真

コツ・ポイント

冬瓜は、薄めにカットすると、
より時短に仕上がります( •ᴗ•)*♪

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❀✿りんこ11
❀✿りんこ11 @cook_40103304
2016/08/14 04:29に公開
(^^♪ ご覧いただき有難うございます (^^♪♬ 主に好きな食材で調理した料理を掲載させていただいております♬ ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃
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このレシピのキーワード

あんかけ ねぎ 小松菜 にんじん 豚ひき肉 にんにく 卵 酒 とうがん しょうが

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