シンプル美味♪ヘビ瓜のベーコン炒め

しおかつを
しおかつを @cook_40051987

農家直伝♪塩胡椒で簡単味付け☆珍しいヘビウリのレシピです。

このレシピの生い立ち
農家の方から、珍しいヘビウリを頂きました。ベーコン炒めが美味しいとお聞きしたので、作ってみると本当に美味しかったので、是非ご紹介したいと思ってレシピにしました♪

シンプル美味♪ヘビ瓜のベーコン炒め

農家直伝♪塩胡椒で簡単味付け☆珍しいヘビウリのレシピです。

このレシピの生い立ち
農家の方から、珍しいヘビウリを頂きました。ベーコン炒めが美味しいとお聞きしたので、作ってみると本当に美味しかったので、是非ご紹介したいと思ってレシピにしました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ヘビウリ 2本
  2. ブロックベーコン 80gくらい
  3. 小さじ1/2程度
  4. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    蛇のようにひょろっと長いヘビウリ。変わった植物ですが、美味しく食べられます♪

  2. 2

    剥き易い長さに適当に切って、皮をむいたら5mm程度の厚さに斜め切り。

  3. 3

    種が多い場合は白い中綿ごと指で押し出して取って下さい。

  4. 4

    ブロックベーコン。

  5. 5

    1cmくらいの厚さと幅に切って下さい。(画像参照)

  6. 6

    少しだけ油を引いたフライパンで炒める。ベーコンから油が出るので油はほんのちょっぴりでOKです。

  7. 7

    ベーコンから良い香りがして来たらヘビウリを入れて塩胡椒して炒める。

  8. 8

    瓜がしんなりして緑色が濃くなったら火が通ったシルシなので出来上り♪

  9. 9

    器に盛って召し上がれ♪

  10. 10

    2017.11.4 お陰さまで人気検索TOP10入り!ご覧下さった皆様、ありがとうございます(*´∇`*)

コツ・ポイント

ベーコンに少し焦げ目が付くくらいが美味しいです。ヘビウリはアッサリ淡白なのでシンプルな味付けで美味しく頂けますよ♪塩胡椒の量はヘビウリの大きさやお好みで調整して下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
しおかつを
しおかつを @cook_40051987
に公開
食べること大好き♪作ること大好き♪でも、面倒な事がキライです(^_^;)簡単で美味しいレシピを検索中~(´∀`*)現在、夫の糖尿病食兼自分のダイエット食の研究に余念がありません(笑)宜しくお願いします~m(__)m
もっと読む

似たレシピ

このレシピは 米国: でもご覧いただけます。 米国Simple and Delicious: Snake Gourd with Bacon Stir-Fry