パクパク@大豆とごまの甘辛揚げ

@ねねこ@
@ねねこ@ @cook_40074645

栄養満点!大豆とごまで香ばしく揚げ炒めにしました♪ダイエットのおやつや、箸休めやお酒のおつまみにも♪
このレシピの生い立ち
大豆をお菓子感覚でパクパク食べれる様に♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 大豆の水煮 100g
  2. 片栗粉 大さじ1/2〜1
  3. サラダ油 大さじ1〜1.5
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 大さじ1/2
  7. 炒りごま 大さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    大豆に片栗粉をまぶします。

  2. 2

    ボールを回したり振ったりして全体にまとわせればOKです。

  3. 3

    サラダ油を熱して大豆を入れます。カリカリになるまで5分〜気長に炒ります。醤油と酢を合わせておきます。

  4. 4

    余分な油を拭き取って、砂糖を振り入れて、合わせておいた醤油と酢を入れます。

  5. 5

    火を止めて炒りごまをパラリとしたら出来上り♪

コツ・ポイント

お箸で触らず、気長に揚げ炒めして下さい。倍量にしてもパクパクあっという間に食べちゃいます♡

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

@ねねこ@
@ねねこ@ @cook_40074645
に公開

似たレシピ