なすと豚肉のオイスター炒め
玉ねぎはシャキシャキ感が残るように炒めると、なすのジューシーさがより楽しめます。
作り方
- 1
豚肉は小間切れかバラ肉がいいです。食べやすい大きさに切り、アイラップに塩ふたつまみと空気を入れシャカシャカしておく。
- 2
なすは皮を縞目にむき乱切り、玉ねぎは繊維に沿って7㎜くらいの薄切りにしておく。
- 3
鶏がらスープをお湯大さじ2で溶かし、砂糖、オイスターソース、料理酒を入れよく混ぜておく。
- 4
アイラップの豚肉に片栗粉と空気を入れシャカシャカしておく。
- 5
フライパンを温め、中火で豚肉をほぐすように炒め、火が通ったら一旦皿に取り出しておく。
- 6
中火のまま、ごま油を入れてなすを皮目から焼き、油を吸い始めたら箸で転がして全面を焼く。
- 7
なすがしんなりしてきたら端に寄せて、空いたところで玉ねぎを炒める。
- 8
玉ねぎに火が通ったら豚肉を戻し、合わせておいたオイスターソースを絡めるように炒め、仕上げに醤油を回し入れたら完成。
コツ・ポイント
なすは皮目から炒めると、色よく仕上がります。あまりかき回さず、中火で面ごとに焼き付けるような感じにするといいです。
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