鶏肉とこんにゃくの味噌煮

だつんこ
だつんこ @cook_40103895

結構あっさりしてて美味しいです。
自分のメモ用に投稿してみました。なので簡単にしか書いてないです。
このレシピの生い立ち
最近テレビで紹介されて作ってみたら美味しかったので。

鶏肉とこんにゃくの味噌煮

結構あっさりしてて美味しいです。
自分のメモ用に投稿してみました。なので簡単にしか書いてないです。
このレシピの生い立ち
最近テレビで紹介されて作ってみたら美味しかったので。

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材料

2~3人分
  1. こんにゃく 1枚
  2. 鳥もも肉 1枚
  3. 人参 半分
  4. 赤唐辛子(輪切り) 1本
  5. 青ネギ 1本
  6. 調味料
  7. だし汁 400ml
  8. 砂糖 大さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. みそ 40グラム

作り方

  1. 1

    こんにゃくをスプーンで一口大にちぎります。

  2. 2

    にんじんを乱切りにします。

  3. 3

    もも肉も一口大にきります。

  4. 4

    こんにゃくをお鍋に入れ、炒めます。
    (水分をとばします。)

  5. 5

    ある程度炒めたら、油を少量入れ、鶏肉を炒めます。

  6. 6

    焼き色がついてきたら、人参と赤唐辛子をくわえます。

  7. 7

    にんじんに油が馴染んできたら、あわせておいた調味料をいれます。

  8. 8

    調味料がいきわたったら、だし汁をいれ沸騰するまで待ちます。

  9. 9

    グツグツしてきたらお鍋に落し蓋をして弱火~中火で10分。

  10. 10

    最後に器によそい、青ネギを散らせば出来上がり!!!

コツ・ポイント

初めての投稿なので、分かりづらかったらすみません。

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