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おにぎらず3種
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おにぎらず3種-レシピのメイン写真

おにぎらず3種

浪花のレミ
浪花のレミ @cook_40013439

すっかり定着した?おにぎらず。
トライしてみました。
このレシピの生い立ち
話題の「おにぎらず」に挑戦しました。
少しずつ具を替えられるので楽しいです。

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すっかり定着した?おにぎらず。
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少しずつ具を替えられるので楽しいです。

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材料

2人分(3個))
  • ご飯 お茶碗軽く3杯分
  • 焼き海苔 3枚
  • 高菜漬物 大さじ2杯程度
  • 卵 1個
  • 鶏もも肉(唐揚げ用カット) 3~4切れ
  • 天かす 適当
  • はちみつ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 醤油 小さじ2ぐらい
  • おろし生姜 少々
  • いかなごのくぎ煮 適当
  • クルミ(食塩無添加) 適当
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作り方

  1. 1

    高菜のお漬物をフライパンで炒め、溶き卵を加えてスクランブルエッグに。
    このまま具にします。

  2. 2

    鶏もも肉はから揚げカットの半分ぐらいに切り、フライパンで炒め、はちみつ、酒、醤油、おろし生姜で照り焼き味に。

  3. 3

    いかなごのくぎ煮は自家製ですが、買ったものでもよい。
    できれば薄味で柔らかいものを。

  4. 4

    おにぎらずは基本の作り方で。
    2の鶏照り焼きと天かすを。
    いかなごのくぎ煮にはクルミを少し砕いて入れる。

コツ・ポイント

おにぎらずは基本の作り方。
ラップの上に焼き海苔。好みでぱらっと塩を振って。
ごはん、具、ごはんと重ねて折り紙のようにラップごと折って作ります。
切るときもラップの上から切ると綺麗。

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浪花のレミ
浪花のレミ @cook_40013439
2015/03/30 02:22に公開
シャンソンと料理とおしゃべりをこよなく愛する主婦&お薬業界人です。1996年結成のおしゃべりとクッキングのサークルは13人の楽しいグループです。
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このレシピのキーワード

おにぎらず 海苔 鶏もも肉 はちみつ くるみ 卵 酒 ご飯 いかなご

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