菜の花の炒め煮

mari* @cook_40026313
写真が紛らわしくスミマセン。左端の花ガツオたっぷりのが、炒め煮です。5分で出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
ほうれん草やチンゲンサイ、いろんな青菜で母がよく作ってくれます。
作り方
- 1
鍋に、洗って適当な大きさに切った菜の花を入れて、オリーブオイルを回しいれて炒める。
- 2
酒も多めに回し入れて、炒め煮。
- 3
さいごに少しだけ、しょうゆを入れて炒めておしまい。
- 4
花ガツオをのせて盛りつける。
コツ・ポイント
あまり炒めすぎないのがポイント。
しなしなになってしまうのでササッと炒める。
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