ノンオイル♪ パン・オ・レ

かとさとかず
かとさとかず @cook_40038395

バターや油脂を使わない、シンプルなパンです。ミルクたっぷりで風味豊かです。
焼きたてのふわふわを召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
バターや油脂を使わずに、ミルクたっぷりのシンプルなパンを焼いてみました。

ノンオイル♪ パン・オ・レ

バターや油脂を使わない、シンプルなパンです。ミルクたっぷりで風味豊かです。
焼きたてのふわふわを召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
バターや油脂を使わずに、ミルクたっぷりのシンプルなパンを焼いてみました。

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材料

8個分
  1. 強力粉 280g
  2. 砂糖 25g
  3. 4g
  4. ドライイースト 3g
  5. 牛乳 200cc
  6. 打ち粉(強力粉 適量

作り方

  1. 1

    ボールに強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、牛乳を入れ、しゃもじで混ぜる。

  2. 2

    ざっと混ざったら、まな板の上に打ち粉をし、手で20分位よく捏ねる。

  3. 3

    指で伸ばし、薄い膜のように伸びたら、捏ね終わり。

  4. 4

    オーブンの発酵機能を使い、35℃で50分位一次発酵させる。

  5. 5

    発酵が終わったら、まな板にのせ、8等分に切り分ける。

  6. 6

    丸めて、ラップをかぶせ、15分位ベンチタイム。

  7. 7

    丸め直し、天板にアルミホイルかオーブンシートを敷き、その上に並べる。

  8. 8

    オーブンの発酵機能を使い、35℃で45分位、二次発酵させる。

  9. 9

    発酵が終わったら、強力粉を茶こしで振りかけ、190℃に予熱したオーブンを、160℃に下げ、14分程焼く。

  10. 10

    焼く温度を150℃位に下げ、色がつかないように焼くと、白いパンになります。

コツ・ポイント

発酵時間と焼き時間、温度はオーブンによって違ってくるので、様子を見ながら調整してください。

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かとさとかず
かとさとかず @cook_40038395
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素材のおいしさを生かした体に優しいお料理づくりを心がけています。リーズナブルな食材で、ノンオイル・低カロリー、でも見た目とお腹は満足していただけたら嬉しいです♪
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