大豆と昆布の煮物
うす味なので、おやつにもいけちゃう！
このレシピの生い立ち
初めて乾燥大豆から炊きました。
これがあると落ち着くんだよねぃ。
アプリでひらく作り方
- 1
大豆は洗って、大豆の４倍以上の水に一晩浸けて戻す。
- 2
翌日、つけ汁ごと中火にかけ煮立ってくれば灰汁をとり、約１時間煮る。
- 3
昆布を３．５カップ（７００ml）の水で戻し、ふやけたら２cm角に切っておく（戻し汁は捨てないで）。
- 4
鶏もも肉を細かく切り、鍋で炒める。そこに煮汁を切った大豆、ふやかした昆布を戻し汁ごと加え中火にかける。
- 5
煮たって灰汁が出るので取り除き、砂糖大さじ５、酒大さじ２を加えて落としぶた（キッチンペーパー）をしてしばらく弱火で煮る。
- 6
レンコンの水煮やかまぼこ等のオプションを加えるならここで加える。
- 7
醤油大さじ３を加えて煮汁がほとんどなくなるまで煮る。
- 8
煮上がり際に強火にしてみりん大さじ１を加えて鍋全体を返し、照りを出して完成！
コツ・ポイント
落し蓋代わりのキッチンペーパーが、取りきれなかった灰汁や余分な油を吸ってくれて、いい仕事しますよーん。
つくれぽ
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