ナスしゅうまい

chiru*
chiru* @cook_40101582

肉がジューシーでおいしかったですっ★
このレシピの生い立ち
はなまるマーケットを見て、おいしそうだったので。
少しアレンジしてみて♪

ナスしゅうまい

肉がジューシーでおいしかったですっ★
このレシピの生い立ち
はなまるマーケットを見て、おいしそうだったので。
少しアレンジしてみて♪

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材料

2人分
  1. ナス 1個
  2. 豚ひき肉 150g
  3. ネギ(みじん切り) 大1
  4. 生姜(チューブ) 5cm
  5. 味噌 小2
  6. 小1
  7. 醤油 小1/2
  8. ごま 小1/2
  9. 塩・こしょう 各少々
  10. グリーンピース 10粒
  11. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    ピーラーで薄切りナスを10枚作る。(皮の部分以外。でも、捨てないで!)

  2. 2

    アクを抜くため、塩を両面にふり、5分ほど置く。

  3. 3

    残ったナスと皮は肉ダネに混ぜるので、細かく刻んでおく。

  4. 4

    【肉ダネ作り】
    豚ひき肉に酒、醤油、ごま油、味噌、ネギ、生姜、塩・こしょうを加え、粘りが出るまでよく混ぜる。

  5. 5

    肉ダネを作り終えたら、刻んだナスを加えて軽く混ぜる。

  6. 6

    ②のナスは水分を拭き取る。両面としっかりとね。

  7. 7

    ⑥のナスの片面に小麦粉をふる。

  8. 8

    空気を抜くように作った肉ダネを10等分にして丸める

  9. 9

    ⑧の肉ダネを⑦のナスの上にのせる。クルクルと巻き、巻き終わりを下にして、1~2分おく。

  10. 10

    耐熱容器にシートを敷き、ナスを巻いた肉ダネを立てて並べる。皿の外側にドーナツ状に。

  11. 11

    グリーンピースを乗せて、水(大匙1)を振りかける。ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600w)で5分ほど加熱。

コツ・ポイント

@ナスは水分が出やすく、食感も残したいので、肉ダネを作り終えてから最後に加えるとよい。

@醤油を使いましたが、はなまるレシピでは、オイスターソースでした。

@肉ダネ作りにフードプロセッサーを使って混ぜました。

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✿新米主婦✿です。 日々、料理の勉強をしながら作っております。
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