簡単節約なモヤシのさっぱりサラダ

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単でもやしがシャキシャキ、さっぱりして、美味しく出来たので、家族に大好評です!是非、作ってみて下さい!
このレシピの生い立ち
節約の為に作りました!

簡単節約なモヤシのさっぱりサラダ

簡単でもやしがシャキシャキ、さっぱりして、美味しく出来たので、家族に大好評です!是非、作ってみて下さい!
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節約の為に作りました!

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材料

  1. もやし 1袋
  2. 人参 1/4本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 春雨 50g
  5. ハム 1/2パック
  6. パクチー 1/2束
  7. 味の素 大さじ1
  8. ポン酢 好み調整
  9. ごま 大さじ1
  10. トマト(ないでもOK) 1〜2個

作り方

  1. 1

    春雨を茹でて、玉ねぎをスライスして、人参とハムを千切りして、トマトも切って下さい!パクチーを食べやすいに切って下さい!

  2. 2

    もやしをビニール袋に入れて、レンジで3〜4分チンして下さい!チンしたら、冷まして水分を取って下さい!

  3. 3

    野菜と春雨を全部ボールに入れて、味の素とポン酢、ごま油をかけて、よく混ぜたら、出来上がりです!

コツ・ポイント

さっぱりして、夏バテにもオススメです!

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