節約♪♫ ピーマンとこんにゃくのきんぴら

ちぃさんち
ちぃさんち @cook_40026051

節約レシピ♪♫♬
ヘルシーで美味しいよ。
このレシピの生い立ち
1品物足りない時に~☆

節約♪♫ ピーマンとこんにゃくのきんぴら

節約レシピ♪♫♬
ヘルシーで美味しいよ。
このレシピの生い立ち
1品物足りない時に~☆

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材料

3~4人分
  1. 板こんにゃく(または糸こんにゃく 1枚(1袋)
  2. ピーマン 3~4個
  3. ★砂糖 大さじ1
  4. ★しょうゆ 大さじ1
  5. 七味 お好みで

作り方

  1. 1

    板こんにゃくを細く切って茹でる。ピーマンも細切り。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を少々入れ、こんにゃくを炒めて水分を飛ばし、次にピーマンを炒める。

  3. 3

    火が通ったら、★の調味料を入れて水分が無くなったら出来上がり。

  4. 4

    お好みで七味をかけて♪♫♬

  5. 5

    2010.6.22
    つくれぽ10人達成しました。ありがとうございます♪

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ちぃさんち
ちぃさんち @cook_40026051
に公開
長女・次女・長男の母です。パン屋さんで働き出してはや13年目。色々学んだことを生かせたレシピが作れるよう頑張ります。
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