★栄養満点★ほっくほくの大豆丼!

ワンキッキ母さん
ワンキッキ母さん @cook_40057995

とっても栄養満点で、冷蔵庫の整理にもGOOD!離乳食後期にもGOOD!お財布ピンチのときにもGOOD!
ほっくほっくの大豆とゴボウの香り!たまりましぇーん♪
このレシピの生い立ち
親子丼を作ろうとして、冷凍庫を空けたら・・・お肉ゼロ!!(-□-:)
大豆の水煮があったのを思い出して、
「畑のお肉」っていうし、入れてみようと思って、入れたら、
大豆の香りもいいし!腹持ちもとってもいいです!
鶏肉をあまり噛めない1歳の息子もバクバクです!

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材料

4人分
  1. 大豆の水煮 1袋
  2. ごぼうの水煮 1袋
  3. にんじん 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 1人1個

作り方

  1. 1

    親子丼の材料の「お肉」のところを、
    「大豆の水煮」に変えるだけです!
    (^▽^)ノ

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

うちは、大きなフライパンにいっぱい作って、
冷凍保存してます★
野菜もそのとき、冷蔵庫にあまっているものでOKです♪

リアクション

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レシピ作者

ワンキッキ母さん
に公開
ステキなレシピを見ると作りたい衝動に、めっちゃかられます♪自分のレシピも公開できるようになったらいいなぁと思ってます(^^)ノ
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