鶏軟骨のオイスターソース炒め

ぼっさ @cook_40022006
鶏軟骨さえあれば、あとのお野菜はお好みで!コラーゲンたっぷり美肌おかずです!!
このレシピの生い立ち
鶏軟骨は、脂っこくないしコラーゲンたっぷりなので、夫も私も大好物です。私はいつも、デパ地下のお肉屋さんで購入します!
鶏軟骨のオイスターソース炒め
鶏軟骨さえあれば、あとのお野菜はお好みで!コラーゲンたっぷり美肌おかずです!!
このレシピの生い立ち
鶏軟骨は、脂っこくないしコラーゲンたっぷりなので、夫も私も大好物です。私はいつも、デパ地下のお肉屋さんで購入します!
作り方
- 1
ねぎをたて半分に切り、5ミリ幅程度に刻む。●をビニールなどに入れてもんで混ぜる。
- 2
ピーマン、しいたけを切る。フライパンを火にかけてあたためる。
- 3
ごま油を入れる。なじませたら、1を炒める。ねぎが焦げないうちに、酒をジュワっと入れ、すぐにフライパンのふたをする。
- 4
沸騰して、軟骨に火が通ったら、ピーマン、しいたけを投入。軽く炒めて、オイスターソース、しょうゆを入れ、味をみて完成。
コツ・ポイント
軟骨は火が通りづらそうですが、お酒で蒸し焼きにすれば大丈夫です。
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