焼き野菜のマリネ

Pinkyminfy
Pinkyminfy @cook_40039562

彩り野菜がたっぷり食べれる、簡単マリネ。
このレシピの生い立ち
ピーマンが安く手に入ったので、たっくさん食べれるレシピをと思いつくりました。翌日のお昼にはあまったマリネをバゲットにサンドして食べましたがそれもおいしかったので、おすすめです。

焼き野菜のマリネ

彩り野菜がたっぷり食べれる、簡単マリネ。
このレシピの生い立ち
ピーマンが安く手に入ったので、たっくさん食べれるレシピをと思いつくりました。翌日のお昼にはあまったマリネをバゲットにサンドして食べましたがそれもおいしかったので、おすすめです。

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材料

  1. ピーマン(緑、赤、黄色) 各1個
  2. ニンニク 1個
  3. なす 1個
  4. マッシュルーム 4個
  5. オリーブオイル 大さじ2ほど
  6. レモン 1個分
  7. 塩、こしょう 少々
  8. 生バジルの葉 10枚ほど

作り方

  1. 1

    耐熱のお皿又はバットに大きめに切った野菜、皮ごと横半分に切ったニンニクを入れ、塩、コショウをし、オリーヴオイルをまわしかけ、250度のオーヴンで少し焼き色がつくまで焼く。(15分くらい)

  2. 2

    焼き上がった野菜にレモン汁、バジルを加えよく混ぜる。味を見て塩が足りないようだったら足す。

  3. 3

    冷蔵庫又は室温で、しばらく休ませ、できあがり!

コツ・ポイント

季節の野菜でいろいろ作ってみては。ズッキーニ、アスパラ、などなど。

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Pinkyminfy
Pinkyminfy @cook_40039562
に公開
ニュージーランド在住NZならではのお料理や簡単で健康的なレシピが紹介できればと心がけています。大のハーブ好き。栄養士資格所持者です2人娘、子育て中。
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