鶏手羽中の黒酢煮

andhorse
andhorse @cook_40040420

特売になっている鶏手羽をおいしく食べるレシピ。私は全量を漬け込み、1/2づつに分けて、煮る前の状態で冷凍保存しています。
このレシピの生い立ち
もともとはテレビの料理番組で放送していたものをアレンジ。黒酢でなく普通の米酢や穀物酢でも大丈夫です。

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材料

4人分
  1. 鶏手羽 12本 約700グラム
  2. ねぎ 1本
  3. 砂糖・みりん 各大4
  4. 黒酢 大2
  5. しょうゆ 大5
  6. 煮込み用の水 1カップ

作り方

  1. 1

    手羽の関節の先(手羽先)を切り落とす。手羽先は使わず、手羽中のみ使用します。

  2. 2

    手羽中に調味料をすべて加えて、漬け込む。

  3. 3

    水を加えて煮込む。蓋をして最初強火→弱火で10分くらい。

  4. 4

    (この写真を撮ったときには、いちょう切りの大根を一緒に煮込んでみました)

コツ・ポイント

お酢が入るのでさっぱりした味で肉も骨からはずれやすく食べやすいです。漬け込み後煮込む前にジップロックに入れて冷凍可能。切り落とした手羽先は使わないのでスープ等他の料理に使ってください。余った煮汁もおいしいので大根やこんにゃくを煮ても良い。

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レシピ作者

andhorse
andhorse @cook_40040420
に公開
料理/お菓子/パン作りが大好き!ワイン果物王国(甲斐の国)で夫&11歳の息子と3人暮らし→2015年4月東京に引越10代→母の真似ごとでお菓子作り。学生&20代OL時代→都内在住で食べ歩き三昧。20代後半→会社勤めの傍ら料理教室やパン教室に通う。いま→ヘルシーな自分好みの配合を開発?するのがなによりの楽しみ♪レシピ本やキッチングッズも大好き♪
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