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しらすおやき
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しらすおやき-レシピのメイン写真

しらすおやき

*temrn*
*temrn* @cook_40106471

混ぜて焼くだけ、カンタンです☆
このレシピの生い立ち
しらすをいつもと違う食べ方で食べたかったので☆

混ぜて焼くだけ、カンタンです☆
このレシピの生い立ち
しらすをいつもと違う食べ方で食べたかったので☆

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*temrn* @cook_40106471

混ぜて焼くだけ、カンタンです☆
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しらすをいつもと違う食べ方で食べたかったので☆

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材料

2人分
  • しらす 70g
  • たまご 1個
  • 小麦粉 大さじ4
  • 水 大さじ3
  • 顆粒だし 小さじ1/2
  • ねぎ 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    卵を溶き、小麦粉・水・顆粒だしを加えて混ぜる。

  2. 2

    ①にしらすとねぎを加え、混ぜる。
    お好み焼きの生地くらいの固さになればOK。

  3. 3

    フライパンに油を熱し②を広げて中火で焼く。
    今回はパクッと食べれるサイズにしたかったので、スプーンで小さめに入れました。

  4. 4

    焼き色がついたら裏返して1分くらい焼きます。

コツ・ポイント

特になし!
だし入りなので、そのままでもおいしいですが、めんつゆやポン酢をつけて食べても☆

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*temrn*
*temrn* @cook_40106471
2015/04/01 02:46に公開
働きながら、お料理にその他家事、育児に奮闘中…簡単でおいしいごはんが作れるよう、研究の日々。
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このレシピのキーワード

お焼き ねぎ しらす 卵 小麦粉

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