鱈のソテー★マスタードきのこクリーム

Nanchi
Nanchi @cook_40027061

鱈にカリッと衣をつけて、きのこの旨味がつまったマスタードソースをかけて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
シンプルな鱈はこってりした味が合うかな~と思い、大人向けにマスタードを入れたソースにしました♪

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材料

4人分
  1. 4切れ
  2. パン粉 適量
  3. ハーブミックス 適量
  4. ●きのこ各種
  5. ホワイトマッシュルーム 2個
  6. ブラウンマッシュルーム 2個
  7. ・プルロット(ひらたけ) 数房
  8. 玉ねぎ 1個
  9. バター 大2
  10. 小麦粉 大2
  11. 牛乳 150~250cc
  12. 塩コショウ 適量
  13. マスタード 適宜

作り方

  1. 1

    こちらで買えるきのこです。しめじ、舞茸などでも十分代用可能です!!
    きのこ類は薄切り、小房に分けて裂くと良いでしょう。

  2. 2

    パン粉にハーブミックスを混ぜておきます。鱈に塩コショウして、直接パン粉をまぶしてしまいます!!

  3. 3

    オリーブオイルをやや多めに入れて、両面カリっと焼きます。(身が崩れやすいのでやさし~く返します)

  4. 4

    玉ねぎを薄切りにして、バターで炒めます。途中できのこを入れて、きのこ類から水分が出るくらい炒めます。
    全体にしんなりしたら小麦粉を入れて全体を絡めます。

  5. 5

    小麦粉が絡まったら、牛乳を入れます。クリームのとろみ具合で牛乳の量はお好みで加減して下さいね。塩コショウで味を整え、最後に粒マスタードを入れて出来上がりです。

コツ・ポイント

生のマッシュルームが安かったら、是非マッシュルームを使って下さい。バターでゆっくり炒めると、旨味が凝縮されてとてもいい味になります。舞茸でも同様に旨味が強まりますが、ソースの色が茶色っぽくなるので、その点だけご了承くださいね。

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レシピ作者

Nanchi
Nanchi @cook_40027061
に公開
チョコレート、ワッフル、ビールの美味しい国に5年、パスタ、ピザの本場の国で1年半。日本に戻り、6年経過後・・・再び、転勤により2018年11月よりスウェーデンへ。不思議食材にすぐちょっかいを出します♡とりあえず『何でも食べてみよう!!』精神です♪かなりゆる~くクックは利用しています。レポ掲載など遅いです…ごめんなさい。
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