困った時のもう一品!10分で蒸し野菜☆

しおかつを
しおかつを @cook_40051987

野菜とウインナーをシリコンスチーマーに入れてレンチンするだけ♪切る手間から10分もあれば出来上り~♪
このレシピの生い立ち
お肉を解凍してなかったので、シリコンスチーマーの蒸し野菜に、ソーセージを代りに加えました。

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材料

2人分
  1. ウインナーソーセージ 80gくらい
  2. スナップエンドウ 6本
  3. もやし 1/2袋
  4. ピーマン 1個
  5. ハーブソルト 少々

作り方

  1. 1

    ウインナーソーセージ(6~8本位))は斜めに半分に切る。スナップエンドウは筋を取る。赤ピーマンは種を取って細切り。

  2. 2

    シリコンスチーマーにモヤシを敷いて、他の野菜やウインナーを重ね、ハーブソルトを少々振りかける。

  3. 3

    電子レンジで、5分くらいチンして出来上り♪

コツ・ポイント

もやし以外の野菜を重ねる順番は適当です。色よく重ねて下さい(笑)葉物野菜なら、何でもOK♪
レンチン時間は各ご家庭の調理器によって調節して下さい。
ウインナーをハムに帰る時は先に数分レンチンしたあとで加えて下さい。

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レシピ作者

しおかつを
しおかつを @cook_40051987
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食べること大好き♪作ること大好き♪でも、面倒な事がキライです(^_^;)簡単で美味しいレシピを検索中~(´∀`*)現在、夫の糖尿病食兼自分のダイエット食の研究に余念がありません(笑)宜しくお願いします~m(__)m
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