ナスとシャキシャキセロリの牛挽肉炒め

jaokinawa
jaokinawa @cook_40044194

しんなりナスにセロリのシャキシャキ感と香りがベストマッチ♪万能選手“麺つゆ”で味付けます!

このレシピの生い立ち
JAおきなわ広報誌『あじまぁ』2013年2月号掲載レシピより

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材料

2人分
  1. A
  2. ナス 200g
  3. セロリ 40g
  4. 塩・こしょう 少々
  5. 生姜(千切り) 少々
  6. サラダ油 大さじ1+1/2
  7. B
  8. 玉ねぎ 50g
  9. ニンニク 1片
  10. 牛挽肉 30g
  11. サラダ油 大さじ1/2
  12. 塩・こしょう 少々
  13. 麺つゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスは半分に切って1cmの厚さに切り、水につけて置く。

  2. 2

    セロリは薄くスライスし、生姜も千切りし、タマネギ、ニンニクはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにAの油を入れ、水を切ったナスを並べて焼く。

  4. 4

    ナスに少し焼き色が付いてきたら、セロリを加えて塩・こしょう、千切りの生姜を入れて炒め、別皿にとって置く。

  5. 5

    フライパンにBの油を入れ、玉ねぎ、ニンニクを透き通るくらい炒め、牛挽肉を加えて炒め塩・こしょうし麺つゆを加えて煮詰める。

  6. 6

    4の野菜を加えて、からめたらできあがり。

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jaokinawa
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JAおきなわ(沖縄県農業協同組合)より、沖縄の県産品を使ったおいしいレシピをご紹介していきます。
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