フライパンでゴボウ甘辛♪

keipeko @cook_40081451
ゴボウを使い切るために、このゴボウの炒め煮。ちょっと甘辛で、辛さがちょっぴり。お弁当にもお勧め。簡単、美味しいです~。
このレシピの生い立ち
ゴボウは買ってきて置いておくと、直ぐにスカスカになって、もったいない。他のお料理に使った後、残ったゴボウは、いつもこれを作ります。
甘じょっぱくて、美味しくて、すぐに無くなります。お弁当のお数にも、ばっちりです。
煮物と違った味わい。
フライパンでゴボウ甘辛♪
ゴボウを使い切るために、このゴボウの炒め煮。ちょっと甘辛で、辛さがちょっぴり。お弁当にもお勧め。簡単、美味しいです~。
このレシピの生い立ち
ゴボウは買ってきて置いておくと、直ぐにスカスカになって、もったいない。他のお料理に使った後、残ったゴボウは、いつもこれを作ります。
甘じょっぱくて、美味しくて、すぐに無くなります。お弁当のお数にも、ばっちりです。
煮物と違った味わい。
作り方
- 1
ゴボウを1センチくらいの斜め切りにし、水にさらし、水を切って置く
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れて、ゴボウを入れ、強火で1分炒める
- 3
蓋をして2,3分弱火にかける。焦げないように、かき混ぜる。また蓋をして、2,3分弱火にかける。これを3、4回繰り返す
- 4
蜂蜜をかけ、めんつゆをかけ、かきまぜて、1分強火にかけたら、出来上がり。
コツ・ポイント
百円ショップでプラスチックの入れ物に
鷹の爪の千切りと昆布の千切りを入れて、
オリーブオイルを入れて置くと、いつでも
使えて、とっても便利。
サラダオイルでもごま油でも良いけど、
オリーブオイルを使うと健康的な気がします(笑)
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