■とろ~りチーズあんかけトマト天津飯■

ポルチーニきのこ
ポルチーニきのこ @cook_40047951

忙しい朝でも簡単にできる、天津飯♪ とろ~りチーズが入ったあんをたっぷりかけて♪これ1食で栄養満点の朝ごはんです!
このレシピの生い立ち
朝ごはんでも簡単で栄養のある朝食を考えました。

■とろ~りチーズあんかけトマト天津飯■

忙しい朝でも簡単にできる、天津飯♪ とろ~りチーズが入ったあんをたっぷりかけて♪これ1食で栄養満点の朝ごはんです!
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材料

1人分
  1. トマト 1個「80~100g」
  2. たまご 2個
  3. 【塩コショウ】 少々
  4. ご飯 適量 
  5.  あん
  6. ベーコンハムでもOK」】 20g
  7. 【★ 200ml
  8. 【★醤油・砂糖・酒】 各 大匙1
  9. 【★和風だしの素】 小さじ1/2
  10. 水溶き片栗粉 適量
  11. ピザ用チーズ 軽く1つかみ
  12. 【バター・サラダ油】 各 適量

作り方

  1. 1

    たまごは塩を少々加え溶きほぐし、トマトはへたを取って1cm角に切ります。
    ベーコンは小さく切ります。

  2. 2

    フライパンにちょっと気持ち多めにバターとサラダ油を引きよく熱したら、トマトと溶き卵を加え箸でぐるぐる混ぜながら半熟状に、

  3. 3

    仕上げて「ここまでは強火」、蓋をして弱火で20秒ほど蒸し焼きにして火を止めます。

  4. 4

    鍋に★、ベーコンを入れ中火にかけ、沸いたら水溶き片栗粉でとろみを付けます。

  5. 5

    そしてピザ用チーズを加え混ぜながら10秒ほど加熱します。

  6. 6

    器にご飯を盛り、【3】の卵をのせて、【5】のあんをかけお好みでパセリを散らしてどうぞ。

コツ・ポイント

※とろとろオムライスを作るような感覚で卵を仕上げます。

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ポルチーニきのこ
に公開
クックパッドをご利用の皆様、いつも本当にありがとうございます。人にはそれぞれ自分の料理スタイルと好き嫌いがあります。私のレシピに対して、美味しかった、お口に合わなかったなど正直な感想を頂ければ幸いです。口にするものだけは、やはり美味しいものがベストなので。※2020年1月26日、勝手ながら、レシピと私が送ったつくれぽをいくつか削除しました。詳しくはご飯日記へお願いします。 
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