メカジキのココナッツミルク煮

たねー’s
たねー’s @cook_40105618

フィリピンで食べた魚とジャックフルーツのココナッツミルク煮をアレンジしてみました♪
このレシピの生い立ち
フィリピンに住んでいた頃に食べた、魚とジャックフルーツのココナッツ煮をアレンジしてみました。

メカジキのココナッツミルク煮

フィリピンで食べた魚とジャックフルーツのココナッツミルク煮をアレンジしてみました♪
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フィリピンに住んでいた頃に食べた、魚とジャックフルーツのココナッツ煮をアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. メカジキ 200~300g
  2. ジャガイモ 3個
  3. 玉ネギ 1個
  4. にんにく 1片
  5. 生姜 1片
  6. ホールトマト缶 1/2缶
  7. ココナッツミルク 200cc
  8. ナンプラー 少々
  9. 少々
  10. 黒胡椒 少々
  11. ローリエ 2枚
  12. 800ml

作り方

  1. 1

    ローリエ、にんにく、生姜、玉ネギのみじん切り、ジャガイモを炒めます。

  2. 2

    水を加え、ホールトマトを潰しながら投入して煮込みます。

  3. 3

    メカジキに塩、黒胡椒をかけておきます。

  4. 4

    メカジキをフライパンで表面がキツネ色になるまでソテーします。(焼きすぎると硬くなるので注意!)

  5. 5

    鍋にソテーしたメカジキを入れて更に煮込みます。ジャガイモが軟らかくなったらココナッツミルクを入れ、塩、黒胡椒で味付け。

  6. 6

    最後にナンプラーを加えて出来上がりです。食べるときはパクチーをのせていただくと、より美味しくなります♪

  7. 7

    カレーのようにごはんにかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

材料の分量はお好みで調整してください♪

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イベントを中心に活動する多国籍料理屋です。主にミャンマー、ベトナム、タイなどの東南アジア料理をやっていますが、ご要望に応じて中近東、アフリカ、中南米etc.、いろんな国の料理を作っています。
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