夏のランチに☆ ネバネバぶっかけ素麺☆

セレナータ
セレナータ @cook_40053278

暑い時期にサッパリと食べられる麺料理です(*^^*) パパッと作れて簡単♬ 沢庵がいい仕事します(*^o^*)
このレシピの生い立ち
冷凍庫の残り物を使ってしまいたくて。

夏のランチに☆ ネバネバぶっかけ素麺☆

暑い時期にサッパリと食べられる麺料理です(*^^*) パパッと作れて簡単♬ 沢庵がいい仕事します(*^o^*)
このレシピの生い立ち
冷凍庫の残り物を使ってしまいたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 素麺 2束
  2. 納豆(付属のタレやカラシも) 1パック
  3. オクラ 3本
  4. たくあん 好きなだけ
  5. 生姜(チューブでもよい) 好きなだけ
  6. 麺つゆ(ストレート) 好きなだけ
  7. 白ごま お好みで

作り方

  1. 1

    オクラは塩もみして塩が付いたまま2分くらい茹でてザルに取り、水洗いして細切りにしておく。

  2. 2

    納豆は付属のタレやカラシも加えて混ぜておく。
    たくあんは細切りにしておく。

  3. 3

    素麺を2分湯がき流水でしっかり洗い、氷水でしめザルで水を切る。

  4. 4

    素麺を皿に盛り①②をトッピングして真ん中に生姜を乗せる。

  5. 5

    麺つゆをかけ、お好みで白ごまを振りかけて出来上がり(*^o^*)
    よく混ぜて召し上がれ♬

コツ・ポイント

湯がいた素麺は氷水でしっかりと冷やすと美味しいです。面倒な場合は流水で洗った後、数分冷凍庫に入れて冷やしてもOK(*^^*)

たくあんが味のアクセントになっています(*^o^*) たくあんと納豆って、凄く良く合うんです♬

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
セレナータ
セレナータ @cook_40053278
に公開
低カロリーで体に良いヘルシーメニューを中心に考案してます(^-^)調理師免許取得しています。お酒大好きなので、ワインやビールに合うおつまみも紹介してます*\(^o^)/*
もっと読む

似たレシピ