プルーンの紅茶煮

みーたんペリペリ
みーたんペリペリ @cook_40107528

夏は冷凍保存してそのまま、解凍した時は、ヨーグルトでと万能に鉄分 + 栄養摂れて めっちゃ美味しい(^o^)
このレシピの生い立ち
友人から頂いたプルーンの紅茶煮がとても美味しくて、自分でも作ってみました。暑い時期は冷凍のまま食べても美味しい!!
子供もはまる美味しさ!!忘れないように、覚え書き^o^

プルーンの紅茶煮

夏は冷凍保存してそのまま、解凍した時は、ヨーグルトでと万能に鉄分 + 栄養摂れて めっちゃ美味しい(^o^)
このレシピの生い立ち
友人から頂いたプルーンの紅茶煮がとても美味しくて、自分でも作ってみました。暑い時期は冷凍のまま食べても美味しい!!
子供もはまる美味しさ!!忘れないように、覚え書き^o^

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材料

  1. プルーン(2袋) 360g
  2. 三温糖 大1
  3. 紅茶 適量

作り方

  1. 1

    お鍋にプルーンがかぶる位、紅茶を入れる。三温糖も一緒に入れて、煮詰めるだけ

  2. 2

    先に中火で、様子見ながら、弱火で煮詰める。焦げないように、少し混ぜながら見ていくとプルーンの柔らかさも分かるよ。

  3. 3

    この位になったら、あとは、そのまま冷ますだけ。

コツ・ポイント

中火のままだと、すぐ紅茶が無くなります。焦がさないように弱火で様子見ていくと、プルーンも程よく柔らかくなり、良い感じに仕上がります。紅茶は下に少し残る位の方がこげないかと(^^;;

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