混ぜるだけ簡単！アボカドとトマトのサラダ
【カテゴリ掲載！感謝♪】
ボールで混ぜるだけ！
◎トマト切り方コツ、アボカド皮のむき方と皮の活用付き◎
このレシピの生い立ち
大好きなアボカドをサラダにしました♪
混ぜるだけ簡単！アボカドとトマトのサラダ
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ボールで混ぜるだけ！
◎トマト切り方コツ、アボカド皮のむき方と皮の活用付き◎
このレシピの生い立ち
大好きなアボカドをサラダにしました♪
作り方
- 1
アボカドは半分に切る。
（縦に包丁を入れてぐるっと一周切れ目を入れて、ひねると半分に切れます） -
- 2
種を取る。
（種は、包丁の持ち手近くの刃の角を強めに刺して、ゆっくりひねるとスポッと取れます） -
- 3
皮をむく。
（写真①～③のように、グラスのふちにアボカドの皮の内側を滑らせると、皮がきれいにむけます！） - 4
【写真①】
グラスのフチに、皮を外側にしてアボカドをかける。 -
- 5
【写真②】
そのまま皮をグラスに押し付けながら、アボカドをゆっくり下に滑らせる。 -
- 6
【写真③】
アボカドを全部滑らせると、皮がむけたアボカドがグラスの中に、皮はグラスの外に！
簡単きれいにむけます！ -
- 7
アボカドは1cmのいちょう切りにする。
-
- 8
ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
（写真のように、ヘタを切らずに横半分に切ると、トマトの汁が出にくいです！） -
- 9
ボールに●印の調味料を入れて混ぜる。
-
- 10
アボカドを入れて、軽く混ぜる。
-
- 11
ミニトマトを入れて軽く混ぜる。
お好みでごまをふる。 -
- 12
■アボカドの皮は捨てずに器代わりに盛って、プレート皿に副菜として添えると、カフェ飯ぽくなってかわいいです！
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- 13
■トマトの切り方はこちらを参考にしていただけたら嬉しいです♪
ID:18159862 -
- 14
■アボカド「大豆」サラダもどうぞ♪
ID:17918569 -
- 15
◎2016.09.08
「マヨネーズ系のサラダ」カテゴリ掲載されました！！
ありがとうございます！！ -
- 16
◎2016.10.20
「アボカド」カテゴリ掲載されました！！
ありがとうございます！！ -
コツ・ポイント
ミニトマトとアボカドは崩れやすいので、混ぜたり盛ったりする時には気をつけて下さい。
ごまはボールで混ぜるよりお皿に盛ってからかけた方が、アボカドとミニトマトが崩れません。
ツナ、きゅうり、クリームチーズ、わかめ等を入れてもおいしいです♪
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