からだポカポカしょうががゆ

けいすぃー
けいすぃー @cook_40075162

寒暖差が激しい季節。風邪を引いたらしょうがない!ということで、しょうががゆを食べてみてはいかがでしょう?
このレシピの生い立ち
以前、風邪気味だった時に作ってみました

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材料

3〜4人分
  1. ご飯 必要量
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. ネギ 1/2本(青い部分込み)
  4. にんじん 1/3本
  5. しょうが 適量(多め)
  6. 鶏がらスープの素 適量
  7. 適量
  8. ごま 適量
  9. 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉・ネギ・にんじんは食べやすいように小さく切る。しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    1.の具材を鍋で弱火で炒める。(青ネギは別に取っておく)

  3. 3

    表面に色がついてきたら、具材が浸かるくらいの水・鶏がらスープの素を加えて煮る。

  4. 4

    ぐつぐつしてきたらご飯を入れ、好みの柔らかさになるまで水を加えながら弱火で煮込む。

  5. 5

    好みの柔らかさになったら塩・ごま油で味を整える。

  6. 6

    器によそい、取っておいた青ネギをのせれば出来上がり!

コツ・ポイント

水は、ご飯のかたさを確認しながら、少しずつ加えましょう。
ごま油は少なめの方がさっぱりして良いと思います!

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レシピ作者

けいすぃー
けいすぃー @cook_40075162
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