簡単☆1:2:3でサバの味噌煮☆圧力鍋

りこー
りこー @cook_40108527

甘めの味付けで、ごはんが進みます!主人も絶賛☆味噌煮より甘露煮寄り◎調味料は覚えやすい比率です。骨まで食べられます。
このレシピの生い立ち
煮魚を作ると、いつも醤油辛くなってしまいます。主人は甘めがいいとのことで、みりんを増やして甘めのレシピにしました。調味料はお好みで調整してください。

簡単☆1:2:3でサバの味噌煮☆圧力鍋

甘めの味付けで、ごはんが進みます!主人も絶賛☆味噌煮より甘露煮寄り◎調味料は覚えやすい比率です。骨まで食べられます。
このレシピの生い立ち
煮魚を作ると、いつも醤油辛くなってしまいます。主人は甘めがいいとのことで、みりんを増やして甘めのレシピにしました。調味料はお好みで調整してください。

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材料

4人分
  1. サバの切り身 4切れ
  2. 3/4カップ
  3. 1/4カップ
  4. ●味噌 大さじ1
  5. ●砂糖 大さじ2
  6. ●みりん 大さじ3
  7. 生姜スライス 1かけ
  8. 《仕上げ》
  9. ○味噌 小さじ1
  10. ○しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    《下ごしらえ》分量外の湯を沸かす。サバの表面が白くなる程度に湯をかけ、表面をさっと洗う。臭みが抜けます。

  2. 2

    計量カップに水150cc、その上から酒50cc入れ、●と一緒に圧力鍋に入れる。生姜スライスも入れてひと煮立ちさせる。

  3. 3

    サバの皮に十文字の切り込みを入れて、身を下にして圧力鍋に並べる。※皮を下にするとはがれます

  4. 4

    しっかりフタを閉め、強火にかけ、おもりがふれたら(圧力がかかったら)弱火にして30分

  5. 5

    圧が抜けたら1時間ほど放置すると、旨味がしみ込みます(時間がなければここはカット)

  6. 6

    食べるときに温める際、調整の◎を入れひと煮立ち。
    お好みで分量外の千切り生姜を添えてお召し上がりください☆

  7. 7

    つくれぽ30件ありがとうございます!!!☆★☆★

コツ・ポイント

面倒でも下ごしらえをしっかりすると、サバの臭みがありません!

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りこー
りこー @cook_40108527
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料理はヒヨッコ(´・ω・`)ですが、夫婦揃って美味しいもの大好き!COOKPADで勉強してレパートリー増やしたいと日々奮闘中☆彡子供も産まれ、簡単で栄養バランスが良い、かつ旦那さんが喜ぶメニューを探しています(*^▽^*)
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