トマト寒天

ayacafe53
ayacafe53 @cook_40093592

ヘルシーだけじゃだめ!美味しくなくちゃね。寒天とトマト効果で、身体の内側からきれいに!ダイエットの強い味方かも。
このレシピの生い立ち
棒寒天を使いこなせるようになりたくて。
トマト寒天は、食事にも、おやつにもなるので、我が家では、重宝しています。
満腹感が得られるので、よいですよ。
ピクルスやヨーグルト生クリームを添えても美味しいです。食べると、腸の大掃除が開始されます!

トマト寒天

ヘルシーだけじゃだめ!美味しくなくちゃね。寒天とトマト効果で、身体の内側からきれいに!ダイエットの強い味方かも。
このレシピの生い立ち
棒寒天を使いこなせるようになりたくて。
トマト寒天は、食事にも、おやつにもなるので、我が家では、重宝しています。
満腹感が得られるので、よいですよ。
ピクルスやヨーグルト生クリームを添えても美味しいです。食べると、腸の大掃除が開始されます!

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材料

15㎝×15㎝ 耐熱容器
  1. 棒寒天 1本(約10g)
  2. トマトジュース(無塩) 450cc
  3. 50cc
  4. メープルシロップ 大さじ2.5杯
  5. お塩 ふたつまみ

作り方

  1. 1

    棒寒天をたっぷりの水(分量外)で戻しておく。30分程して柔らかくなったら、一度水気を絞り、細かくちぎって鍋に入れる。

  2. 2

    2に、トマトジュースと水を入れて、中火にかける。
    沸騰したら、中弱火にして、寒天がしっかりに溶けるまで、かき混ぜる。

  3. 3

    メープルシロップとお塩を入れて、更に混ぜる。
    耐熱容器に移して、粗熱がとれたら、冷蔵庫に入れる。

  4. 4

    固まったら、お好みの大きさにカットして、食べます。

コツ・ポイント

・難しいことは、何もありません。
 寒天を完全に煮溶かして、サラサラの状態に
 してから、メープルシロップとお塩を加える
 と、滑らかな仕上がりになります。

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