コツは下味♪鶏そぼろの春雨炒め

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

調味料は全て鶏ミンチに混ぜて炒め煮♪
鶏の旨味を人参と春雨がぎゅぎゅっと吸い取ってくれます♡
このレシピの生い立ち
ミンチをジューシーにそしてシッカリ味を付けたかったので調味料は全部炒める前に混ぜました♡

コツは下味♪鶏そぼろの春雨炒め

調味料は全て鶏ミンチに混ぜて炒め煮♪
鶏の旨味を人参と春雨がぎゅぎゅっと吸い取ってくれます♡
このレシピの生い立ち
ミンチをジューシーにそしてシッカリ味を付けたかったので調味料は全部炒める前に混ぜました♡

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材料

4人分
  1. 鶏ミンチ 250g
  2. にんじん 1本(約130g)
  3. 春雨 50g
  4. ●ポン酢 大さじ3
  5. ●ハチミツ 大さじ1.5
  6. ●中華スープの素 小さじ1/2
  7. ごま 小さじ1
  8. ●にんにく チューブ3㎝

作り方

  1. 1

    人参は皮を剥き縦3つに切ってスライス。
    春雨は茹でて洗い水を切る。
    鶏ミンチに●をよく混ぜ、熱したフライパンで炒める。

  2. 2

    ミンチに8割火が通ったら人参を炒め合わせ、油が全体に回ったら春雨を混ぜ合わせて蓋をし、弱火で3分。
    できあがり♪

コツ・ポイント

◎春雨はたっぷりの熱湯で茹でる。
◎ミンチは箸で混ぜる。炒める時はあまり細かくほぐさない。塊が残った方が嬉しい♪

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*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
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